werk Archives » Pagina 2 van 3

Maak een goede eerste indruk! Hier een aantal tips.

http://www.girlscene.nl/static/media/001/531/153188_thumb_612x575.jpg

Een sollicitatie gesprek is natuurlijk hartstikke belangrijk maar de eerste indruk die bepaald vaak of ze je aannemen of niet.
In 2 a 3 minuten weet iemand al of hij/zij jou leuk vindt of niet, daarom is het belangrijk dat je er goed en verzorgd uitziet. Mensen kijken toch vaak als eerste naar het uiterlijk.

Daarom heb ik hier een aantal tips op een rijtje gezet om een goede eerste indruk te maken.

Schakel naar de professionele modus.
Het moment dat jij het gebouw binnen komt moet je overschakelen naar de professionele modus, het gaat hier tenslotte over jou baan en dat is hartstikke belangrijk. Wees jezelf maar met mate, Afhankelijk van het bedrijf waar je werkt moet je natuurlijk ook je kleding daar op afstemmen. Het is belangrijk dat je contact maakt met de mensen om je heen je weet nooit wie je tegenkomt en misschien moet je daar in de toekomst wel eens mee samen werken. Dan heb je in ieder geval al een goede indruk achter gelaten. Ook is het echt heel erg belangrijk op welke manier jij iemand de hand schudt, Als je zo’n slap handje geeft krijgt die meneer of mevrouw meteen zo’n slappe indruk van je. Geef dus een stevige hand dan kom je meteen ook actiever en pittiger over!
Bereid jezelf goed voor.
Veel mensen zijn ontzettend aan het stressen voordat ze op een gesprek moeten, Dat is natuurlijk heel normaal want het gaat natuurlijk over jou misschien wel toekomstige baan en je wilt dus een goede indruk achterlaten.
Daarom is het belangrijk dat je jezelf goed voorbereid! Oefen thuis antwoorden op bepaalde vragen, Iedereen weet dat ze vaak vragen: ”Hoe zie jij jezelf in de toekomst” of ” Waarom heb je voor dit bedrijf gekozen” dit soort dingen daar kun je al over nadenken en jezelf er dus op voorbereiden.
Zorg ook dat je misschien een aantal vragen bedenkt voor het bedrijf en die opschrijft want vaak vergeet je dat op zo’n moment, en het komt ook meteen professioneler over als je iets op papier hebt gezet.
Wees Positief!
Ook al heb je net een rot dag gehad of vertraging of pech etc etc… Neem dat niet mee naar je sollicitatie gesprek! Het is heel erg belangrijk dat je positief bent, met jou positiviteit laat je zien dat je voor verschillende dingen openstaat en daar zijn veel werkgevers naar op zoek. Wees vrolijk en wees zelfverzekerd dan komt het zeker goed!
Vertel over jezelf.
Vertel over jezelf laat zien wie jij bent! Wat je leuk vindt en wat je hobby’s zijn. Wees gewoon open dit zorgt er voor dat de sfeer ook minder serieus wordt waardoor jij ook minder gestrest raakt! Dadelijk heb jij iets gemeen met de werkgever bijvoorbeeld een hobby, Dat blijft altijd langer hangen en vergroot dus je kans op de baan! Ook zorgt het ervoor dat je een open en vriendelijke indruk maakt.
Kom op tijd!
Deze is misschien wel het meest logische en iedereen heeft het er over als ze over een eerste indruk maken. Maar toch komt het heel erg vaak voor dat mensen te laat komen. Dit heeft er meestal mee te maken dat ze hun tijd niet goed hebben ingeschat of dat het openbaar vervoer net vertraging heeft op het moment dat jij deze belangrijke afspraak hebt. Vertrek daarom eerder van huis en misschien ben je dan veel te vroeg, maar beter te vroeg dan te laat!
Veel werkgevers knappen er meteen op af als jij te laat komt, zorg er dus voor dat je een rustige indruk maakt en dus op tijd komt!
Wees je bewust van je houding.
Wees je heel erg bewust van je houding op het moment dat je binnen zit. Veel mensen vallen dan juist terug in hun eigen patroon en daar moet je mee oppassen. Misschien ben jij iemand die graag onderuit gezakt zit in een stoel zorg er dan voor dat je meteen je stoel goed aanschuift en recht op zit. Werkgevers zijn er niet van gediend dat jij erbij gaat zitten alsof je niet geïnteresseerd bent. Dit allemaal kan invloed hebben op de eerste indruk die je werkgever van je heeft.
Weet de contact gegevens.
Weet met wie je in contact komt en zorg er in ieder geval voor dat je een telefoonnummer hebt van de meneer of mevrouw waar je bij op gesprek gaat. Als er dan iets gebeurd waardoor je vertraagd bent dan kun je in ieder geval even bellen of van te voren een mail sturen.
Uiterlijk.
Als je op tijd arriveert vraag dan aan de receptioniste even waar het toilet is, zo kun je even kijken of je stropdas nog recht zit of dat je make-up nog goed zit. Zo kom je in ieder geval fris en verzorgd je gesprek binnen.

Dit waren mijn tips alweer! Zorg er dus voor dat je er verzorgd uitziet en positiviteit uitstraalt dan komt het zeker goed met die eerste indruk!!

Vond je dit nou een interessant artikel? Vergeet het dan niet te delen via social media met de buttons hier beneden en natuurlijk met vrienden, familie & collega’s.

Stress op het werk! De 10 grootste oorzaken.

http://www.joyfulfeet.nl/templates/joyfulfeet/images/Stress_vrij.png

Stress op het werk, wat zijn daar nou de grootste oorzaken van?
De meeste stress wordt veroorzaakt door de WERKGEVER, Al die relax oefeningen of dat stukje wandelen voor frisse lucht helpen echt niet mee aan het verminderen van stress. Je moet eerst weten wat de oorzaak is en die ligt heel erg vaak bij de werkgever.
Natuurlijk speelt individuele stress ook een rol, als het bijvoorbeeld in jou thuis omgeving niet echt goed gaat ben je sneller gevoelig voor stress en dat kan natuurlijk een grote rol spelen.
Bij deze top 10 is daarom de werknemer even buiten de beschouwing gehouden en hebben we het echt alleen maar over stress op de werkvloer.

De top 10:

Foute hoeveelheid van werk.
Te veel of te weinig werk kan beide stress op leveren, Daarom is het belangrijk dat je daartussen een goede balans kan vinden.
Onduidelijke werk lijnen.
Het is onduidelijk voor de werknemers waar het bedrijf naar toe gaat. De ene dag willen ze dit en de andere dag willen ze weer iets totaal anders. Daardoor raakt het personeel verward en weten ze vaak niet waar ze aan toe zijn hierdoor ontstaat ook de nodige stress.
Onzekerheid over je baan.
In de crisistijd zijn veel mensen onzeker of ze hun baan nog wel behouden hierdoor ontstaat er ook heel veel stress op de werkvloer. Dit is natuurlijk voor een gedeelte ook de fout van de werkgever want die hebben onder andere als taak om rust te brengen binnen een bedrijf.
Ongecontroleerde onderbrekingen.
Als er constant mensen binnen komen lopen of je wordt de hele tijd gebeld kun je natuurlijk niet goed doorwerken. Dit kan er voor zorgen dat er stress ontstaat en jij je taak dus niet binnen de gevraagde tijd af kan hebben.
Onzekerheid over de inhoud.
Onzekerheid over de inhoud van je werk komt bij veel mensen voor. Vaak door bepaalde veranderingen of doordat je op het laatste moment toch niet zo zeker meer bent en je iets veranderd. Dit kan vaak zorgen voor stress doordat mensen de grootte van de verandering onderschatten waardoor ze langer ergens mee bezig zijn dan eigenlijk was gepland.
Geen controle hebben over je baan.
Dat is dat als iemand constant tegen jou zegt doe dit, doe dat, doe dat zo etc. dan heb je totaal geen controle meer over de taken waar jij eigenlijk zeggenschap over hebt. Hierdoor ontstaat vaak stress!
Gebrek aan communicatie.
Als jij slecht contact hebt met je baas weet je vaak helemaal niet wat je moet doen en of je het eigenlijk allemaal wel goed doet. Daardoor worden mensen erg onzeker en schieten ze meteen in de stress terwijl dit eigenlijk heel simpel is op te lossen en te voorkomen.
Wantrouwen en rechtvaardigheid.
Collega’s die voorgetrokken worden, of juist helemaal andersom. Je baas is helemaal niet rechtvaardig in de dingen die hij/zij doet, daardoor worden veel mensen onzeker en kunnen ze voor hun gevoel helemaal niks meer goed doen. Hierdoor ontstaat er heel erg veel stress.
Geen appreciatie.
Iedereen vindt het fijn om even te horen dat hij het goed doet, Daarom is het belangrijk dat je af en toe een compliment krijgt dat geeft je weer vertrouwen en moed en daardoor raak je ook weer gemotiveerd.
Veel werkgevers denken hier nauwelijks aan en zijn nooit tevreden, daardoor krijgen mensen veel stress want iedereen doet zijn best maar niemand krijgt er iets goeds voor terug.
Te hoge eisen.
Vaak worden er te hoge eisen gesteld en veel mensen durven daar niks van te zeggen. Dat is ook terug te zien in het werk van de werknemer waardoor ze een grote kans hebben om hun baan te verliezen. Dit is allemaal overbodige stress, Met dit soort dingen moet je zo snel mogelijk naar je werkgever stappen en misschien samen met hem/haar overleggen voor een betere planning of verdeling van taken. Hierdoor heb jij geen stress meer en kun je op jou niveau aan de slag.

Dit waren alweer mijn tips voor vandaag! Hopelijk hebben jullie er iets aan en kijk ook even naar mijn tips voor een betere werk/privé balans!

Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden/familie en collega’s of via social-media met de buttons hier beneden!

Een goede concentratie nodig! Hier 10 tips!

Kun jij je nooit zo goed concentreren en weet je ook niet echt hoe je dat kan verbeteren? Dan zijn deze 10 tips echt iets voor jou!

Weg met omgeving geluid.
Zet je telefoon uit! Dat constante gebel en social-media gebruik werken niet echt mee, zo kun jij je nooit goed focussen want iedereen krijgt dan de neiging om de hele tijd terug te moeten antwoorden. Daarom is het belangrijk dat jij je door niks laat afleiden en je alleen maar focust op het geen waar je mee bezig bent.
Zorg voor een goede werkomgeving.
Zorg ervoor dat je een werkomgeving hebt die er voor zorgt dat je helemaal tot rust komt. Zorg er dus voor dat je niet op drukke plaatsen gaat zitten zoals bij een trap etc daar komen alleen maar constant mensen langs en dat leid alleen maar af en dat moet je niet hebben.
Weet wat je moet doen.
Weet wat je allemaal moet doen voordat je aan je dag begint! Dit klinkt misschien allemaal heel logisch maar veel mensen zijn s’ochtends ruim een half uur kwijt omdat ze niet weten waar ze aan moeten beginnen. Daarom is het handig als je dingen opschrijft zo kun je een plan uitschrijven wat je allemaal gaat doen deze week en kun je dus je tijd optimaal benutten!
Ken je werkplek.
Weet waar je aan toe bent als je s’ochtends begint met werken. Heb je bijvoorbeeld een trage computer zorg dan dat je deze op tijd opstart zodat je niet 10 minuten moet wachten voordat je kunt beginnen.
Zorg er dus voor dat je al het een en ander hebt voorbereid, als je bijvoorbeeld een laptop gebruikt wees er dan zeker van dat al je programma’s en bestanden zijn overgezet zo grijp je nergens op mis.
Splits een groot project.
Zorg er voor dat je een grotere taak splitst in verschillende kleine taken zo heb je geen stress en kun je het allemaal beter verdelen over de week waardoor je genoeg tijd over houdt om ook nog aandacht te besteden aan andere dingen.
Stel een deadline op voor jezelf.
Zorg er voor dat je een deadline opstelt voor jezelf. Zo kun je worden gedwongen om keuzes te maken waardoor je gemakkelijk en sneller een taak kan afronden. Gebruik deadlines bijvoorbeeld als je werk in een bepaalde periode af moet hebben zo kom je niet in tijd stress en weet je dus zeker dat je alles op tijd af hebt.
Isoleer jezelf.
Praat met niemand tot dat je werk af is. Ga dus in een ruimte zitten die je helemaal afsluit van de rest zo kun jij je goed focussen en is je taak dus ook snel af.
Heb geduld.
Heb geduld met jezelf. Je kunt jezelf misschien niet meteen concentreren, dan is het beter om even 5 minuten rust te nemen en het daarna nog eens te proberen. Anders ben je alleen maar aan het forceren en dan komt het vaak al helemaal niet goed. Zorg dus dat je ontspannen in die werk flow terecht komt.
Zet muziek op.
Muziek werkt altijd om in de goede stemming te komen, ook is het bewezen dat muziek er voor zorgt dat je een betere concentratie krijgt. De muziek keuze is voor iedereen anders maar het beste werkt de klassieke muziek.
Misschien kun je met je collega’s een bepaalde zender afstemmen zodat jullie allemaal een goede concentratie kunnen ontwikkelen.
Zet een (digitale) wekker.
Zorg ervoor dat je digitaal of met je telefoon een wekker zet. Zo wordt je even uit de werk flow gehaald en kun je dus even een rondje gaan wandelen of iets anders. Dit is heel erg belangrijk zo ben je even met iets anders bezig en kun je daarna weer vol aan de bak.

Dit waren alweer mijn tips voor een betere concentratie!

Hopelijk hebben jullie er iets aan en laat in de comments beneden weten wat jij altijd doet om je te concentreren!

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media/vrienden/familie en collega’s.

Een Presentatie geven? Met deze tips lukt dat!

Moet je bijvoorbeeld op je werk een presentatie geven en weet je niet echt hoe je het moet aanpakken? Met deze tips help ik jou op weg naar een top presentatie!

Vertrouwen hebben.
Vertrouw op een goede afloop! Als jij helemaal geen vertrouwen hebt in het geven van je presentatie wordt het al helemaal niks zo’n instelling gaat tegen je werken en dat moet je niet hebben.
Heb gewoon vertrouwen in jezelf, Als je hier erg veel moeite mee hebt kun je het beste aan vrienden of familie vragen of ze op een klein papiertje een aantal pluspunten van jou schrijven. Dit papiertje hang je dan op een plek die jij elke dag ziet als je dit blijft herhalen komt het zeker goed.
De spanning.
Laat de spanning niet overheersen! Veel mensen zijn natuurlijk gespannen van te voren en dit is vaak ook goed want het houd je scherp. Zorg er wel voor dat deze spanning niet gaat overheersen waardoor je kan dichtklappen of je tekst vergeet.
Als jij je spanning niet onder controle kan houden is het misschien handig om van te voren yoga oefeningen te doen of misschien naar je favoriete muziek te luisteren hierdoor heb je even een moment voor jezelf en kom je tot rust.
Neem de tijd voor je voorbereiding.
Als je op tijd begint aan het maken van je presentatie kun je het allemaal veel rustiger bekijken waardoor je het beter onthoudt. Ook scheelt het een hoop stress. Door de extra tijd die je hierdoor creëert kun je ook meer aandacht besteden aan de manier waarop je presentatie eruit ziet en dit kan er dus voor zorgen dat jij bonuspunten krijgt.
Werk op normale tijden en ontspan.
Het heeft helemaal geen nut om nog om 12 uur s’nachts je presentatie te gaan maken hierdoor ben je misschien stukken minder gefocust en maak je onbewust meer fouten. Ook krijg je er veel stress door omdat je weet dat de volgende dag je presentatie al is. Het is belangrijk dat je de tijd die je overdag hebt dus goed benut zo kun je s’avonds ontspannen en hoef je niet te stressen voor de dag erna.
Bedenk waarom je iets presenteert.
Het is belangrijk dat je weet waarom jij jou presentatie geeft hierdoor kun je ook je thema van je presentatie daarop aanpassen. En als jij enthousiast bent over het onderwerp dat je brengt aan het publiek vinden zij het vaak ook meteen interessanter waardoor je de aandacht ook goed vasthoudt en kan blijven vasthouden.
Koppel je kennis.
Zorg ervoor dat je presentatie logisch is ingedeeld, maak duidelijk waar je naar toe gaat en speel zo ook in op je publiek.
Koppel dingen terug naar bijvoorbeeld plaatjes of video’s dit maakt het ook voor het publiek makkelijker om dingen te onthouden.
Wees enthousiast.
Als je bijvoorbeeld iets moet vertellen wat eigenlijk heel saai is kun je dat het beste gewoon steeds enthousiast blijven brengen. Zo houd je de aandacht erbij en zorg je ervoor dat mensen niet snel door hebben dat het even een saai stukje is.
Zorg ervoor dat mensen iets leren van jou presentatie dus praat duidelijk en wees vooral enthousiast.
Blijf rustig.
Blijf jezelf en probeer rustig en geconcentreerd te praten. Concentreer je niet op het publiek die maken vaak rare beweging etc en dat kan je alleen nog maar meer afleiden.
Oefen dus van te voren met je adem te controleren daardoor kun je je beter concentreren en ben je ook zelfverzekerder.
Praat rustig.
Probeer stukken langzamer te praten dan normaal, vaak door de zenuwen gaan mensen stukken sneller praten dan eigenlijk de bedoeling is. Probeer dit dus van te voren thuis allemaal te oefenen zo ga jij zelfverzekerd en rustig je presentatie in en hoef jij je in ieder geval geen zorgen te maken of je wel binnen de tijd blijft.
Ken je omgeving.
Weet waar je van te voren moet presenteren, zorg er voor dat je het systeem kent. Dadelijk kan je je eigen presentatie niet geopend krijgen en krijg je problemen. Of misschien schaaft je armband constant over het bureau dit soort dingen kun je dus gemakkelijk voorkomen door je omgeving te leren kennen.

Dit waren alweer mijn laatste tips hopelijk hebben jullie er iets aan en sta je binnenkort vol vertrouwen een presentatie te geven! Houdt altijd in je achterhoofd dat iedereen zenuwachtig is! YOU’RE NOT ALONE (:

Vergeet dit artikel vooral niet te delen via social-media met de buttons hier beneden, en deel het met collega’s/vrienden/familie.

Een moodboard, Hoe maak je dat?

Een moodboard, Hoe maak je dat? en wat is een moodboard eigenlijk?

Een moodboard is een verzameling van verschillende plaatjes, Creaties, accessoires op een prikbord of een andere ondergrond. Deze verschillende dingen bij elkaar roepen dan een bepaalde Emotie op. Een moodboard wordt ook wel een beeld of sfeercollage genoemd.
Het maakt niet uit wat voor plaatjes je erop plakt zolang het voor jou maar een bepaalde emotie of sfeer uitstraalt. Dit kunnen bijvoorbeeld foto’s zijn, Bladeren, Bloemen of misschien wel snoeppapiertjes. Je kunt dus echt alle kanten op!
Het moodboard is klaar als jij vindt dat je er kritisch genoeg naar hebt gekeken en alles erop hangt wat voor jou een goede sfeer uitstraalt.
Een moodboard kan er dus voor zorgen dat jij een bepaalde sfeer toevoegt aan je kantoor of thuis aan een bepaalde ruimte. Dit moodboard kan er dus op lange termijn ook voor zorgen dat jij weer inspiratie krijgt op je werk of misschien wel voor een nieuwe inrichting van je woonkamer.

Een moodboard met een ondergrond van een prikbord.

Het leuke aan de ondergrond hebben van een prikbord is dat het in verschillende kleuren kan zijn en je hebt natuurlijk een veel uitgebreidere keuze in maten. Ook zijn punaises altijd hartstikke handig te gebruiken en tegenwoordig heb je ook prikborden met magnetisme.
De kleur moet je natuurlijk wel goed afstemmen op de dingen die je op je moodboard gaat ophangen. Het is heel erg belangrijk dat de spullen die je erop hangt er ook echt uitspringen anders krijg je dadelijk het probleem dat de achtergrond ze verduisterd.
Als je alles echt strak wilt hebben moet je zorgen dat alles goed op elkaar is afgestemd, zorg dat je plaatjes allemaal strak zijn geknipt en zorg er voor dat de beelden allemaal een beetje de zelfde kleursoort hebben. Anders heb je dadelijk allemaal vrolijke kleuren en dan een plaatje wat zwart is bijvoorbeeld dat ziet er niet uit.

Afhankelijk van de omgeving waar jij je moodboard gaat ophangen kun je ook het beste daarop je kleuren afstemmen. Zo weet je zeker dat je moodboard in de omgeving past.
Denk niet te moeilijk laat je creativiteit gaan, het is heel erg belangrijk dat jij je prettig voelt bij jou moodboard.

Vind jij het bijvoorbeeld leuk om te reizen maak dan een moodboard met foto’s uit verschillende landen waar je bent geweest en combineer dat met verschillende vlaggen van landen of misschien wel plaatjes van Parijs of Londen etc.
Misschien wil je wel 4 verschillende moodboards maken dat kan allemaal het is tegenwoordig helemaal hip en het heeft ook nog eens een positief effect op jezelf.

Weet je niet hoe je moet beginnen?
Je kunt het beste aan iets denken wat voor jou altijd al een droom is geweest of misschien heb je de laatste tijd wel constant de droom dat je in het buitenland woont of werkt?
Je kunt het beste dan gewoon een combinatie van dat soort dingen maken zo kom je misschien wel op het antwoord van jou droom en zie je in waar je echt aan toe bent.
Wees gewoon jezelf als je een moodboard maakt en neem even een moment voor jezelf, Zo kom je helemaal tot rust en kun je je creativiteit helemaal uiten.

Hier nog enkele voorbeelden:

Hopelijk hebben jullie iets aan deze tips en heb jij binnenkort een hartstikke creatieve woonkamer met een leuk moodboard!
Of misschien heb jij je kantoor opgefleurd en ga je nu met een goed humeur richting je werk!

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media met de buttons hier beneden!
En deel het met al je vrienden/familie/collega’s,

Brainstormen, hoe doe je dat?

Stel je voor je moet een groot project opstarten op het werk maar je hebt totaal geen ideeën. Je gaat brainstormen maar hoe doe je dat nou goed? Daarom hier een aantal tips!

Stel een doel vast.
In het aankomende uur dat je gaat brainstormen gaat het erom dat je ideeën krijgt, daarom is het belangrijk dat gewoon alles wat erin je op komt op tafel wordt gegooid.
Het gaat op dit moment over kwantiteit en nog niet over kwaliteit!! Hoe meer ideeën hoe beter en misschien kun je jezelf nog wel eens van een hele creatieve kant laten zien!
Brainstorm met meerdere mensen.
Dit is veel leuker en daardoor krijg je ook meer invloeden van andere. Iemand anders heeft natuurlijk weer een hele andere denk lijn dan jij hebt en daardoor kun je misschien elkaars ideeën combineren! Probeer positief te denken en vul elkaars ideeën aan daardoor blijft de Flow in de sessie en heb je niet ineens een breekpunt.
Probeer ook zo veel mogelijk Ja en…. te zeggen in plaats van constant Ja maar… daardoor worden veel mensen geremd in hun ideeën doordat ze al te snel vooruit gaan denken.
Stimuleer elkaar.
Wees enthousiast over iemand anders zijn Ideeën hierdoor stimuleer je elkaar des te meer en zo gaan mensen weer met meer creativiteit aan het denken. Ook heeft het een positief effect op jou als jij van iemand anders hoort dat je idee heel erg goed is. Zo wil je alleen nog maar meer bedenken en dat moeten we hebben!
Bekritiseer andere niet.
Respecteer iedereen zijn ideeën ook al zijn ze niet allemaal even goed. Het heeft geen nut om iemand anders zijn idee af te kraken hierdoor krijg je alleen maar een negatieve sfeer en dan hebben andere mensen misschien helemaal geen zin meer in je sessie.
Hou het tempo erin.
Zorg ervoor dat het tempo erin blijft anders worden mensen snel verveeld. Blijf niet te lang hangen bij een onderwerp maar vul elkaar gewoon op een goed tempo aan.
Hierdoor blijft iedereen actief en positief en blijven de ideeën komen!
Denk niet te moeilijk.
Ga vooral niet te moeilijk zitten denken! Schrijf alles op wat erin je op komt hierdoor ontstaan er vaak meerdere ideeën waar uiteindelijk iets groots van kan worden gecreëerd! Dat is veel beter dan dat je een half uur gaat zitten wachten tot er een ”perfect” idee in je hoofd komt ploppen.
Formuleer je probleem.
Wees heel duidelijk in wat het probleem is, Voor wie het bestemd is en wie er mee te maken krijgt. Hierdoor kun je binnen de lijnen gewoon helemaal los gaan zonder dat je aan het einde veel ideeën moet afstrepen doordat ze er niks mee te maken hebben.
Een omgekeerde Brainstorm.
Doe eens een omgekeerde brainstorm sessie! Bedenk juist ideeën om het probleem erger te maken. Doordat je zo gaat denken zie je vaak juist sneller oplossingen voor het probleem.
Schrijf willekeurige woorden op.
Als je moeite hebt om op gang te komen met de sessie dan kun je het beste beginnen met het opschrijven van verschillende woorden. Bijvoorbeeld voetbal,vlees,drinken en verbind jou probleem met deze woorden. Hierdoor kan jou brein sneller dingen bedenken en dan komt het brainstormen vanzelf op gang!
Houd je kring klein.
Ga niet te moeilijke termen gebruiken tijdens je brainstorm sessie dan gaan mensen vaak ook te moeilijk denken.
Hou het dus gewoon luchtig combineer het misschien met dingen die je vroeger leuk vond, Hierdoor vinden mensen het vaak al veel leuker omdat iedereen daar iets mee te maken heeft gehad. Bijvoorbeeld: Bedenk een spel voor volwassenen gebaseerd op een spel wat jij vroeger leuk vond! Dat klinkt veel leuker dan: Bedenk een product voor een multinational in Amerika.
Vraag het aan een buitenstaander.
Vaak kunnen mensen na een tijd niet meer echt out of the box denken. Daarom is het belangrijk dat je iemand van buitenaf even laat kijken naar je ideeën deze persoon heeft een frisse blik en misschien krijg je daardoor weer een hele andere denklijn en inspiratie voor een nieuwe sessie.

Laat in de reacties jou tips achter voor een goede brainstormsessie!
Hopelijk weten jullie nu hoe je beter een brainstormsessie kan aanpakken!

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media met de buttons hier beneden/vrienden/familie/collega’s!!!

Regels voor op de werkvloer.

Regels voor op de werkvloer zijn altijd handig om te weten zo voorkom je blunders en ben je altijd weer goed voorbereid op een nieuwe werkdag.

Besteed aandacht aan je uiterlijk!
Dit is heel erg belangrijk en ook erg logisch. Niemand zit er op te wachten dat jij s’ochtends binnenkomt met een slechte adem of je haren helemaal door de war. Nette kleding is heel erg belangrijk en ook schone nagels! Veel mensen kijken altijd als eerste naar de handen van iemand. Let er ook op dat je parfum niet te heftig gebruikt want niet iedereen is gecharmeerd van jou parfum lucht en het is vrij vervelend als je daar de hele dag in moet zitten.
Kleed je gepast.
Tegenwoordig kun je al veel vaker op het kantoor komen in je normale kleding, maar als je het dan toch een keer nodig hebt is het natuurlijk wel belangrijk. Zorg er altijd voor dat je hemden etc goed gestreken zijn en dat je er zelf ook verzorgt uitziet. Dit is vaak al een groot voordeel als je ergens op gesprek moet komen want veel bazen selecteren je op dat soort dingen waardoor je een grote voorsprong ontwikkeld op de rest.
Stiptheid.
Iedereen ondervindt wel eens problemen met files of dat het Openbaar Vervoer niet mee werkt, dat kan altijd gebeuren en daardoor kom je misschien te laat. Maar zorg dat dit niet te vaak gebeurd want als dit gaat opvallen bij je collega’s dan krijgen zij misschien het idee dat jij de regels aan je laars lapt. Daarom is het belangrijk dat als je weet dat het druk wordt dat je dan gewoon wat eerder opstaat. Zo voorkom je dat je te laat komt en iedereen waardeert het als jij gewoon stipt en consequent bent in de dingen die je doet.
Als jij constant te laat komt heb je zelfs grote kans dat je misschien wel uit het bedrijf wordt gegooid en dat wil niemand.
Wees aandachtig.
Hou je hoofd erbij. Mensen merken het meteen als je er met je hoofd niet bij bent. Dit kan heel erg onbeleefd overkomen zeker als je aan de telefoon bent of met iemand een afspraak hebt. Zorg daarom altijd dat je geïnteresseerd overkomt.
Doe niet mee aan roddelen etc.
Dit is nooit goed zo krijgt iedereen een negatief beeld van je en dit kan negatief uitwerken op je baan en collega’s.
Het zelfde geld voor schelden het maakt niet uit hoe hoog je staat in een bedrijf scheldwoorden gebruiken of schelden is gewoon een NO-GO.
Blijf thuis als je ziek bent.
Als je ziek bent kun je het beste gewoon thuis blijven, veel mensen denken dat het wordt gewaardeerd als je toch komt opdagen maar eigenlijk is dat totaal niet het geval. Niemand heeft zin om te worden aangestoken door jou waardoor ze zelf ook ziek worden. Je kunt dus beter thuis uitzieken en weer helemaal fris naar het werk komen.
Respecteer de privacy rondom je.
Ook al zie je van allerlei papieren rondslingeren van andere of misschien wel beeldschermen die nog openstaan blijf er vanaf! Dit is privacy van iemand anders en jij zou het ook niet fijn vinden als iemand hetzelfde bij jou deed. Daarom respecteer gewoon de omgeving van andere.
De printer is voor iedereen te gebruiken.
De printer is algemeen gebruik voor iedereen. Als jij dus een stapel papieren hebt te printen wacht daar dan mee tot het einde van de dag zo beperk je de geluidsoverlast en houd je de mensen die maar een papier moeten printen ook niet op.
Wees netjes in de keuken.
Niemand zit er op te wachten om jou vieze borden op te moeten ruimen of dat er de volgende dag vieze geuren in de keuken hangen. Zorg er dus gewoon voor dat jij je steentje bijdraagt aan het schoonhouden van de keuken zo voorkom je ook dat er ongedierte in de keuken komt.
Probeer geluid te beperken.
Ga niet uitgebreid staan roepen naar die ene collega maar loop erheen. Telefoon gesprekken etc dienen op een zachte maar verstaanbare toon gevoerd te worden zodat de omgeving er minimaal last van heeft. Dit is voor de rest veel fijner want hierdoor kunnen zij zich weer stukken beter concentreren.
Gedraag je gepast tijdens vergaderingen.
Kom op tijd en weet wat het onderwerp is, Zorg ervoor dat je jezelf daar ook in hebt verdiept zo kun je veel beter meepraten en kun je ook zelf wat ideeën voorleggen aan de rest. Laat ook andere mensen hun verhaal doen en kraak niet meteen de ideeën van andere mensen af dit komt heel erg negatief over en dat verslechterd de sfeer alleen maar.
Bemoei je met je eigen zaken.
Het is goed om je mening te uiten maar niet iedereen zit daar constant op te wachten! Zeker op het gebied van kleding en persoonlijkheid kun je beter je mening gewoon voor je houden.
Beter gezegd op het kantoor behandel jij iedereen met respect als je dat doet krijg jij ook respect terug en zo kan iedereen gewoon rustig zijn werk uitvoeren.

Dit waren alweer mijn tips vergeet dit artikel niet te delen via social-media via de buttons hier beneden en met familie/vrienden/collega’s/je baas/

Een positieve werkhouding hoe krijg je die?

positieve werkhouding nodig? Met deze tips help ik jou op weg!

Heb plezier in wat je doet!
Heb altijd plezier in wat je doet de eerste stap is dus positief zijn. Kies een baan die je echt leuk vindt of kies in ieder geval iets waarmee je in contact komt met dingen die je leuk/interessant vindt.
Niet alle taken zijn natuurlijk altijd even leuk maar als je die eenmaal af hebt komt er altijd weer iets anders voor in de plaats en dat kan altijd beter zijn. Zorg gewoon altijd dat je plezier hebt in je werk daardoor ben je ook productiever en dat kan alleen maar gunstig uitpakken.
Denk in oplossingen.
Iedereen ziet alles meteen als een probleem maar je moet eigenlijk gewoon meteen in oplossingen denken! Dit zorgt ervoor dat het probleem een uitdaging wordt waardoor je er geen stress van krijgt of iets anders. En uitdagingen in je werk zijn altijd goed voor je , zo ben je met iets bezig en gaat de dag vaak snel voorbij en natuurlijk geeft het een boost als het probleem uiteindelijk is opgelost!
Wees productief.
Zet je altijd voor 100% in wees gewoon altijd productief! Dit is heel erg belangrijk zo onderscheid jij jezelf van de rest en dat ziet jou baas ook! Het brengt je dichter bij promotie of misschien wel opslag!
Ga in de pauze een rondje wandelen zo voel je je weer helemaal actief en fit of luister naar je favoriete muziek. Door dit soort dingen begin je weer helemaal fris aan je werk en krijg je misschien wel nieuwe ideeën.
Geef nooit kritiek op je baas of collega’s.
Haal nooit je collega’s onderuit door kritiek te leveren. Probeer het altijd aardig te brengen zo kom je veel aardiger over en daardoor luisteren ze vaak beter naar je. En als er iets gebeurt waar je het niet mee eens bent praat daar dan met die collega over onder vier ogen zo zet je die collega ook niet voor paal voor de rest van het bedrijf en accepteert hij/zij je kritiek misschien wel beter. Ga sowieso nooit je baas bekritiseren en al helemaal niet achter zijn/haar rug om dit kan leiden tot het verliezen van je baan!
Verspil geen tijd met klagen.
Klagen leid nooit tot iets positiefs en kost je alleen maar meer tijd.Klagen tegen je collega’s heeft al helemaal geen nut die gaan je daardoor echt niet meer waarderen beter gezegd ze gaan zich juist irriteren aan je! En dat moet je niet hebben zo ga je dadelijk niet meer met plezier naar je werk en dat is juist zo belangrijk!
En als je moet klagen kun je dat beter even met de rest bespreken via een vergadering etc, zo beïnvloed je de werksfeer niet te veel en irriteren mensen zich minder snel aan je.
Besteed aandacht aan collega’s.
Zorg dat je een goede band krijgt met je collega’s, Hierdoor kan het een stuk gezelliger worden op het werk en dat scheelt heel veel. Hierdoor ga je met meer plezier naar je werk waardoor je ook gemotiveerder bent. Je hoeft natuurlijk niet met iedereen goed op te kunnen schieten maar het is wel belangrijk dat je goed contact hebt met elkaar, Dit kan altijd goed van pas komen met verschillende dingen zoals samenwerken in teams, of met grote projecten.

Hopelijk ga je met deze tips wat gemakkelijk naar je werk en sta je positief op de werkvloer.
En vergeet niet dat het allerbelangrijkste is dat je plezier hebt in je werk!!

Dit waren weer mijn tips voor vandaag! Vond je dit een leuk artikel? vergeet het dan niet te delen via social-media!! Vrienden,collega’s,familie etc etc.

Dat kan trouwens vrij gemakkelijk met de buttons hier beneden (:

Tips voor een betere privé/werk balans.

Hier een paar tips voor een betere balans tussen privé en werk!

Prioriteiten stellen.
Zorg dat je prioriteiten stelt dit is heel erg belangrijk zo kun je een duidelijke grens trekken tussen je privé leven en je werk.
Je wilt bijvoorbeeld meer tijd besteden aan familie en vrienden maar eigenlijk ben je je energie dan al kwijt door je werk. Je vindt werk eigenlijk veel te belangrijk en merkt dat je er al gauw 60 uur per week in steekt waardoor je echt het sociale leven uit het oog verliest.
Ook wil je je aandacht misschien besteden aan iets van kunst of muziek maar je hebt er gewoon geen tijd meer voor. Daarom nu even deze tips.
Deel een blad in vijf kolommen en denk na wat je het belangrijkste vindt in je leven, Vervolgens geef je aan hoeveel procent van je inkomen je besteed aan elke waarde, hoeveel tijd deze je kost en hoeveel energie je erin steekt. In de vijfde kolom zet je of deze bezigheid je energie oplevert of juist energie van je weghaalt.
Kijk daarna of alles goed balanceert of niet, het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je huidige werk enorm veel energie van je eist, En daardoor heb je misschien geen tijd om andere sollicitaties te bekijken die je misschien veel interessanter werk aanbieden. Hierdoor is je werk dus de kloof tussen je huidige baan en interessant werk.
Energie.
Je energie is beperkt. Zorg er dus voor dat als je een grotere energievreter erbij krijgt dat je een andere juist moet laten vallen. Hierdoor voorkom je dat je overspannen wordt of misschien wel een burn-out krijgt.
Pauzeren.
Onderbreek je werk op drukke momenten/piek momenten, daarmee voorkom je stress of overbelasting. Vaak als je al een tijdje in een probleem verdiept hebt ben je niet meer zo scherp. Daarom kun je dan beter even pauze nemen zo ben je even met je hoofd ergens anders en daardoor zie je daarna de dingen heel anders waardoor je het probleem misschien wel sneller oplost dan eerst.
Zo ga je weer met meer energie aan de slag!
Opladen.
Maak ruimte voor meer verschillende activiteiten! Ga met je vrienden bijvoorbeeld naar de film of regel bijvoorbeeld een oppas zodat je niet de zorg van de kinderen hebt. Zo heb je de complete rust en kun je weer even opladen.
Neem je tijd.
Heb je een druk gezin of iets anders wat s’ochtends extra tijd kost, sta dan wat eerder op zo kun je de rust nemen en ga je ook niet opgefokt of gehaast naar je werk dat scheelt heel erg veel.
Organiseren.
Maak van je beperking je kracht, Heb je bijvoorbeeld net een kind gekregen en wil je stoppen met werken, Kijk dan eerst hoe je dat goed kan combineren thuis.
Zo kun je alles goed plannen waardoor je kan blijven werken en nog steeds bij je familie kunt zijn! Maak dus ook duidelijke afspraken met je baas het liefst al een tijd van te voren, Zo voorkom je onduidelijkheid!
Een opleiding volgen.
Als je tijdelijk stopt met werken waarom ga je dan niet een opleiding volgen. Zo hou je je hersens goed actief en het staat natuurlijk goed op je cv. Uit onderzoek blijkt dat mensen die tussendoor 2 a 3 jaar gestopt zijn met werken gemiddeld 63% verdient van een collega die altijd heeft doorgewerkt. Door een opleiding te volgen in de tijd dat je er niet bent laat je zien dat je een echte doorzetter bent en dit kan natuurlijk heel positief uitpakken!
Nee zeggen!
Durf nee te zeggen! dit is hartstikke belangrijk. Oefen het met de kleine dingen als je hier veel last van hebt zo ontwikkel je de vaardigheid en durf jij binnenkort gewoon nee te zeggen!
Sluit niet te veel compromissen.
Doe niet te veel aan compromissen sluiten dit kan er voor zorgen dat je thuis komt en je helemaal kapot bent, Zo hou je geen tijd meer over voor jezelf en dat is voor niemand gezond!
Dan maar een compromis ten koste van je werk dat je opdracht niet af is bijvoorbeeld dan dat jij helemaal gesloopt thuis komt!
Begin klein.
Experimenteer met kleine veranderingen in je omgeving, bijvoorbeeld s’middags thuis werken of koop bijvoorbeeld een leuke bos bloemen voor in huis. Laat gewoon je hoge eisen los en kijk naar jezelf met trots! Stel je vaardigheden voor een paar uur uit en meld je aan voor iets compleet nieuws bijvoorbeeld een sport.

Dit waren alweer mijn tips! Hopelijk weet jij nu hoe je beter je privé leven en werk kunt combineren!
Was dit nou een leuk artikel? Vergeet het dan niet te delen via vrienden/collega’s/familie en natuurlijk social media!

De best betaalde banen van Nederland.

Top 10 best betaalde banen in Nederland.

Wat zijn nou de best betaalde banen van Nederland?
Hier staan ze allemaal op een rijtje!

Chirurg (150-400 k)
Als je echt geld wil verdienen dan moet je een medische opleidingen volgen en deze richting kiezen.
Jaarlijks verdienen chirurgen ongeveer 150.000 tot 400.000 euro. Ze verdienen zo ontzettend veel omdat het een beroep is waar je heel erg lang voor moet studeren en ook is het een beroep met een groot risico.
Notaris (80-200 k )
Een notaris verdient erg goed afhankelijk van welke richting je kiest natuurlijk.
Bij bijvoorbeeld een echtscheiding of het kopen van een huis rekenen ze al snel tussen de 150 tot 400 euro.
Dat is snel verdienen! Daarom is het salaris ook zo hoog, maar er staat natuurlijk wel een lange studie rechten tegenover.
En daar moet je maar net het doorzettingsvermogen voor hebben want die studie duurt 4 jaar en afhankelijk van je richting komt daar nog 2 tot 3 jaar stage bij.
Minister (100-150 k)
Minister wordt je natuurlijk niet snel! je moet goed kunnen spreken in het openbaar en goed je netwerken kunnen onderhouden. Ook moet je speciale studies volgen.
Maar ministers vallen natuurlijk onder de speciale ambtenaren in functie en daardoor verdienen ze op jaarbasis ook zo’n 100.000 tot 150.000. Met dat salaris kun je die lange dagen die je maakt wel goed compenseren lijkt mij.
Algemeen directeur (90-130 k)
Directeuren dragen veel verantwoordelijkheid en maken lange dagen daardoor is hun salaris ook hoog.
Het hangt er natuurlijk vanaf in welke branche je werkt,Als je onderwijs directeur bent verdien je 80,000 terwijl iemand die directeur is van een verzekeringsmaatschappij al snel het dubbele kan verdienen!
Piloot (75-125 k)
Als piloot zie je veel van de wereld en veel mensen zijn het er over eens dat het een relaxte baan is.. Je vliegt van de ene locatie naar de andere en meestal overnacht je daar dan een paar dagen en vlieg je weer terug. Ook kun je bepaalde privéleges krijgen waardoor je ook wel eens familie mee mag nemen. Vaak regelt de vliegmaatschappij jou onderdak en eten dat scheelt weer een hoop kosten. Het enige wat echt duur is is de studie die kost ongeveer 120.000 euro maar dat heb je zo weer terug verdient.
Advocaat (50-165 k)
Het beroep advocaat is een echte ambacht, De studie duurt over het algemeen erg lang en dan moeten ze ook nog 2/3 jaar praktijk ervaring opdoen voordat ze echt benoemd mogen worden tot advocaat.
Ook heb je als advocaat veel verschillende gerechtsgebieden dus daar is ook weer van afhankelijk hoeveel je verdient. Maar het gemiddelde salaris van een advocaat ligt tussen de 50.000 – 165.000
Bankdirecteur (65-130 k)
Een bankdirecteur heeft een hoop verantwoordelijkheden en maakt lange dagen. De bankdirecteur heeft gemiddeld een salaris tussen de 65.000 en 130.000. Vaak krijgen ze daar bovenop nog extra bonussen die op kunnen lopen tot wel 3 miljoen euro. Maar als we dat realistisch bekijken in deze tijd zou dat nu niet meer voorkomen. Toch verdienen ze erg veel.
Tandarts (80-120 k)
Ja tandartsen verdienen ook veel!! De reden daarvoor is omdat ze een erg zware studie tandheelkunde hebben moeten volgen en er zijn weinig tandartsen in Nederland, Ze verdienen ongeveer tussen de 80.000 en 120.000 jaarlijks.
Professor (60-90 k )
Professoren verdienen ook erg goed! Ze hebben vaak lang gestudeerd om de titel ”professor” te krijgen en dat is terug te zien in onder andere hun salaris. Als je dan les geeft op de Universiteit heb je een goed salaris tussen de 60.000 en 90.000 euro. Dat is vaak natuurlijk afhankelijk van de richting die je hebt gekozen.
Ingenieur (50-85 k )
Een ingenieur kun je worden door een studie te volgen aan de (technische) universiteit. Vaak is dat bijvoorbeeld de TU in Eindhoven. Ingenieurs zijn erg schaars en houden zich vaak ook bezig met complexe problemen. Daardoor verdienen ze erg goed. Je verdient dus ongeveer tussen de 50.000 en 85.000 per jaar.

Ook wil ik nog even zeggen dat het goed kan zijn dat dit allemaal is veranderd i.v.m. de crisis en bezuinigen.
Het is alleen maar even om een beeld te krijgen!

Vond je dit een interessant artikel deel het dan via social-media/vrienden/familie/collega’s/
En laat achter in de comments wat jij denkt dat ook erg veel verdient en waarom!

werk, Page 2