Leugens, Welke zijn nou het populairst.

Leugens, Welke zijn nou het populairst.

Hier even op een rijtje wat de meest voorkomende leugens zijn in het zaken leven.

  1. Doe deze opdracht goedkoop of gratis en dan compenseren wij dat bij de volgende.
  2. We betalen nooit een cent totdat we het eind resultaat hebben (Gezien).
  3. Doe dit voor ons en je krijgt heel veel publiciteit.
  4. We weten nog niet zeker of we je nodig hebben maar laat voor de zekerheid je schetsen maar hier.
    NOOIT IN TRAPPEN!
  5. De opdracht is niet geannuleerd maar vertraagt! Houd uw account open.
    Uhuh dat zeggen ze allemaal.
  6. Contract? Dat hebben we niet nodig we zijn toch vrienden? 
    Leg altijd alles vast! Vriend of geen vriend als er iets gebeurd kun je altijd nog terugkomen op een contract!
  7. Stuur me een factuur als het werk naar de drukker is.
    Waarom wachten met een factuur dadelijk vergeet je het!
  8. Je voorganger doet zoiets voor veel minder.
    Als je voorganger zo goed was waarom hebben ze jou dan nu erbij betrokken? Niet in dit smoesje trappen dus!
  9. We hebben een vast budget van XXXXX euro. 
    Hoe kun je nou van te voren al weten hoeveel je ergens in gaat investeren? Met zo iemand wil jij geen zaken doen!
  10. We hebben financiële problemen, geef ons alvast het materiaal dan kunnen we al beginnen.
    HIer moet je niet intrappen dit kunnen zo maar oplichters zijn die je materiaal pakken en daarna er gewoon van door gaan!

Zo zie je maar weer je moet altijd oppassen met wie je zaken doet en leg altijd ALLES vast in een contract!!! Maakt niks uit wat het is zo kun je teminste altijd terug komen op je contract mocht er iets gebeuren.
En door deze meest voorkomende leugens te weten zijn jullie al een stuk beter voorbereid!

 

Vergeet dit artikel niet te delen met de Buttons hier beneden, en met vrienden, familie en collega’s.

Populairste beroepen op een rijtje!

http://www.waarinholland.nl/meer-banen-dankzij-buitenland-werkloosheid-stijgt/

Hier even de meest populaire beroepen op een rijtje!

  1. Manager/bedrijfsleider.
  2. Psycholoog.
  3. Arts.
  4. Advocaat.
  5. Groepsleider/hulpverlener.
  6. Leraar/lerares basisonderwijs.
  7. Rechercheur.
  8. Medisch specialist.
  9. Bedrijfskundige.
  10. Fysiotherapeut
  11. Bedrijfseconoom.
  12. Pedagogisch medewerker.
  13. Maatschappelijk werker.
  14. Verpleegkundige.
  15. Accountmanager.
  16. Hotelmanager 
  17. Bankier
  18. Huisarts
  19. Organisator (evenementen) 
  20. Psychiater.
  21. Dierenarts
  22. Accountant
  23. Binnenhuisarchitect.
  24. Ergotherapeut.
  25. Piloot.
  26. Gezondheidswetenschapper
  27. Journalist.
  28. Biomedisch wetenschapper.
  29. Biologisch onderzoeker.
  30. Ingenieur. 

Zoals altijd eigenlijk wel zijn er altijd van die vaste beroepen die de plekken 1 tot en met 3 bezetten. Dat is nu alweer het geval, Het is nu natuurlijk misschien wel veranderd door de loop der jaren doordat de crisis uitbrak en dan zie je ook dat mensen op zoek gaan naar een baan die zekerheid geeft. Manager van een bedrijf daar kun je veel mee verdienen en het zijn vaak ook niet de mensen die 1 2 3 uit een bedrijf gegooit kunnen worden. Een psycholoog en een arts zijn beide beroepen waar je een lange studie voor moet volgen daarom geven ze na het afronden van zo’n studie ook meteen een stuk baanzekerheid! Dat is de reden dat veel mensen liever wat langer studeren en dan later zeker zijn van een beroep.

Het zijn vaak de meisjes die kiezen voor beroepen zoals psycholoog en in dit geval zijn het vooral de jongens die iets richting het ondernemen willen doen. Dit verschilt natuurlijk ook weer per niveau want vaak liggen de interesses dan heel ergens anders. Mensen van het VWO kiezen er vaak sneller voor om arts te worden terwijl de havisten in dit geval dus kiezen voor de onderneming. Wat ook heel erg aan het op komen is is de biologische wetenschappen! Dat was eerst niet zo heel erg populair maar omdat we nu binnen de zorg veel meer gebruik maken van de nieuwe technieken worden dat soort beroepen ook ineens weer heel erg belangrijk/interessant.

Dit was alweer mijn artikel voor vandaag!

Vergeet dit niet te delen via social-media, vrienden , familie en collega’s!

Eerste werkdag? Hier een aantal tips!

Eerste werkdag? Hier een aantal tips!

Je hebt je eerste werkdag maar hoe maak je nou een goede indruk op de mensen en wat kun je het beste wel en niet doen? Met deze tips help ik jou op weg naar een succesvolle werkdag!

  1. Kom op tijd!!
    KOM OP TIJD!! Dit is zo ontzettend belangrijk want dit bepaald onderandere welke indruk mensen van jou krijgen, Als jij te laat komt kom je ook meteen ongeïnteresseerd over en dat moet je niet hebben. Daarom is het beter om gewoon eerder aanwezig te zijn dus ook weer niet precies op tijd want dat is ook net op het randje.
  2. Heb papier en pen bij de hand.
    Heb altijd standaard zeker op je eerste dag pen en papier bij de hand zo kun je altijd dingen opschrijven die belangrijk zijn en die je moet onthouden! Dit komt geïnteresseerd over en zo kan je baas ook echt zien dat jij je baan belangrijk vindt en er ook echt voor gaat! Naar vergaderingen kun je bijvoorbeeld ook een laptop meenemen als je dat fijner vindt.
  3. Wees op de hoogte.
    Als je ergens naar toe gaat, weet dan waar je naar toe gaat! Ben op de hoogte wees geïnformeerd! Als jij daar komt en je weet totaal niet wat het is en waar mensen het over gaan hebben maak je een ontzettende slechte indruk waardoor je bedrijf ook niet echt blij van je wordt. Zorg daarom altijd dat je van te voren even wat info opzoekt op het internet of even info opvraagt bij je bedrijf.
  4. Toon inzet!
    Zorg er altijd voor dat je inzet toont! Neem het initiatief daardoor laat je zien dat jij iets wilt doen! Als er dan iets mis gaat weten mensen teminste wel dat jij er voor gaat en dat je iets wil doen! Dat geeft bij mensen al veel meer vertrouwen dan als je niks vraagt en geen risico neemt. Stel vragen en laat weten wat voor ideeën jij hebt!
  5. Onthoud namen!
    Dit is misschien erg moeilijk als je bij een groot bedrijf werkt maar het is hartstikke belangrijk! Veel mensen waarderen het echt dat je meteen weet wat hun naam is, als er iets vervelend is dan is het wel dat iemand niet je naam weet maar iets anders zegt. Daarom is het belangrijk dat jij je onderscheid van de rest daardoor onthouden mensen je ook beter en hebben meer respect voor je op je eerste werkdag!
  6. Ontdek de bedrijfscultuur.
    Zorg ervoor dat je weet wat de bedrijfscultuur is binnen het bedrijf waar je begint en draag er iets aan bij! Als je bijvoorbeeld bij een bedrijf komt werken waar eten belangrijk is of sport. Zorg er dan voor dat je ineens verrast met hapjes of dat je mee doet aan een wedstrijd binnen het bedrijf! Zo zet jij jezelf ook op de kaart bij je nieuwe collega’s want zo iets staat iemand meer bij dan als je alleen een simpele hallo zegt in je eerste week!

Dit waren alweer mijn tips voor vandaag! Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden, familie en collega’s! Ook kun je dit artikel delen via social-media met de buttons hier beneden!

Meer zelfvertrouwen nodig? Deze tips helpen!

Meer zelfvertrouwen nodig? Deze tips helpen!

Meer zelfvertrouwen betekend dat je succesvoller en vrolijker bent dat is heel erg belangrijk daarom nu deze 10 tips!

  1. Kleed je netjes.
    Voor meer zelfvertrouwen is het belangrijk dat jij je netjes kleed. Je krijgt dan vaak meteen complimenten van mensen en dat geeft een goed gevoel! Daardoor voel jij je ook weer zelfverzekerd! Als jij laat zien dat je aandacht besteed aan je uiterlijk bekijken mensen jou ook veel serieuzer en gaan sneller een gesprek met je aan dan als je slonzig gekleed bent. Je hoeft natuurlijk niet kleren van een duur merk te hebben om je netjes te kleden, als je niet echt weet wat je aan moet dan kun je het beste om advies vragen of misschien ga je voor een complete make-over.
  2. Let op je houding.
    Let goed op je houding als je ergens binnekomt. Als jij je schouders laat hangen en je rug gebogen kom je erg onzeker over.
    Sta recht op en kijk vrolijk daardoor zul je merken dat je zelf ook meer zelfvertrouwen krijgt wat er dus voor zorgt dat je dat ook uitstraald. Dit bewijst dat iets wat jij met je uiterlijk doet een grote invloed kan hebben op wat je innerlijk doet.
  3. Glimlach en straal.
    Glimlachen is aanstekelijk! Als jij glimlacht steek je andere mensen aan, Het is bewezen dat als je glimlacht je lichaam verschillende stofjes aanmaakt die je blijer en vrolijker maken. Doordat jij aan het glimlachen bent kom je ook positiever over waardoor mensen sneller een gesprek met je aan zullen gaan dan met iemand die schagerijnig overkomt.
  4.  Verander je innerlijk.
    Veel mensen halen zich de hele dag door helemaal naar beneden door constant te zeggen dit kan ik niet dat kan ik niet. Daar moet verandering in komen anders krijg je echt problemen ook met soliciteren etc. Je moet vertrouwen hebben en krijgen in jezelf want als je dat eenmaal hebt dan wordt je uit je zelf ook positiever en ga je de dingen ook positiever bekijken.
  5. Accepteer en deel complimentjes uit.
    Van complimenten wordt iedereen beter en blij daarom is het belangrijk dat jij zelf complimenten kan uitdelen maar het is zeler zo belangrijk dat jij ze ook kan ontvangen! Als jij constant iedereen zijn complimenten afwijst worden ze daar echt niet vrolijk van! Je moet ook kunnen accepteren dat mensen vinden dat jij iets goed doet!
  6. Omring je met positieve mensen.
    Als jij de hele dag negatieve mensen om je heen hebt die helemaal niets doen en ook niks willen doen heb je er zelf op een gegeven moment ook geen zin meer in. Zorg daarom dat jij je met zoveel mogelijk positieve mensen omringt zo krijg je veel meer energie en kun je ook gemakkelijker in groepsverband met elkaar werken, Mensen die positief zijn steken jou ook aan waardoor jij gemotiveerd blijft. En natuurlijk wordt je humeur er ook beter op!
  7. Wees bewust over de dingen die je geest binnenkomen.
    Tegenwoordig worden wij helemaal gemanipuleerd door de social-media, de pers en tv. Alles is tegenwoordig perfect of moet perfect zijn. Laat je hierdoor niet van de wijs brengen veel dingen zijn ontzettend gephotoshopt wat maar weer eens bewijst dat niemand perfect kan zijn. Laat dit soort dingen dus niet te veel je gedachten binnen, daardoor wordt je alleen maar onzeker en totaal niet gelukkig/positief met en over jezelf.
  8. Hou je prestaties bij.
    Hou je prestaties bij dan kun je altijd terug lezen wat je goed hebt gedaan daardoor krijg je meer zelfvertrouwen. Ook is het belangrijk in je ontwikkeling zo kun je zelf ook zien hoe je bent gegroeid in de dingen die je doet en hebt gedaan dat is altijd leuk om terug te zien en zo ontwikkel je toch bij jezelf een trots momentje!
  9. Doe wat je leuk vindt.
    Doe altijd wat je leuk vindt! Zo blijf je altijd gelukkig wat er ook gebeurd! Als jij iets doet wat je leuk vindt kun jij alles aan. Je zult door die motivatie veel successen boeken omdat je het vertrouwen in jezelf hebt en zo dus ook weet wat je kan en wil! Daar wordt je veel gelukkiger van.
  10. Accepteer je fouten.
    Accepteer je fouten! Van fouten leer je en daardoor maak je ze daarna niet meer. Het is zonde om de hele tijd bij een fout stil te staan terwijl je eigenlijk allang weer een nieuwe uitdaging moet oppakken. Het is belangrijk dat je de fout laat zoals het is en de wijze les van die fout meeneemt naar je volgende uitdaging. Wees dus niet bang om fouten te maken het is menselijk!!

 

Dit waren alweer mijn tips voor vandaag vergeet dit artikel niet te delen via vrienden,familie, collega’s en natuurlijk via social-media met de buttons hier beneden!

 

Top 10 meest economisch succesvolle landen.

Top 10 meest economisch succesvolle landen.

Altijd al willen weten welke landen nou het hoogste BNP(bruto nationaal product) hebben? Met deze top 10 zie jij dat in een oogopslag.                                     (In miljarden dollars.)

  1. De Verenigde staten: 15.290 
  2. China: 11.440
  3. India: 4.515
  4. Japan: 4.497
  5. Duitsland: 3.139
  6. Rusland: 2.414
  7. Brazilië: 2.324
  8. Verenigd koninkrijk: 2.290
  9. Frankrijk: 2.246
  10. Italië : 1.871

Als we rekening gaan houden met het aantal inwoners per land dan kun je het beste gaan kijken naar de koopkracht per inwoner. Daarom hier nu een top 10 van de rijkste landen gebaseerd op de koopkracht per inwoner.  Ook is dit weer uitgedrukt in dollars.

  1. Liechtenstein: 141.100
  2. Qatar: 104.300
  3. Luxemburg: 81.100
  4. Bermuda: 69.900
  5. Monaco: 63.400
  6. Singapore: 60.500
  7. Jersey: 57.000
  8. Falkland: 55.400
  9. Noorwegen: 54.200
  10. Brunei: 50.000

Persoonlijk had ik verwacht dat de Scandinavische landen wel boven aan in de top zouden staan omdat die landen vaak worden bestempeld als de rijken landen. In plaats daarvan staan De verenigde staten, China en India in de top 3. Bij de VS is dat er aan te wijden omdat het natuurlijk een groot succesvol land is. China en India zijn 2 erg industriële opkomende landen die nu met export de wereld domineren. China natuurlijk met veel dingen zoals gadgets bijvoorbeeld en India staat natuurlijk bekend om de hoge productie. Jammer genoeg gaat dat niet altijd even eerlijk maar we gaan alleen even uit van de oorzaak.

In Liechtenstein ligt de koopkracht erg hoog dit komt mede doordat ze niet zijn aangesloten bij de EU net zoals Zwitserland, Deze landen zijn dus veel minder gebonden aan regels op het gebied van belastingen bijvoorbeeld. Doordat Oostenrijk natuurlijk geen goedkoop land is zijn de lonen erg hoog en hebben mensen over het algemeen dus ook meer te besteden.
Qatar ligt in Arabië en is ontzettend rijk, mede door de verschillende oliebronnen die ze in Arabië hebben zijn heel erg veel mensen daar rijk en hebben dus ook veel te besteden!
Luxemburg verdient erg veel doordat ze natuurlijk voor veel landen de industrie verzorgen. Luxemburg is op industrieel gebied erg sterk en daar verdienen ze ook voor het grootste deel hun geld aan. Ook hebben ze niet heel erg veel inwoners waardoor ze natuurlijk lagere extra kosten hebben waardoor over het algemeen vaak de lonen hoger zijn waardoor ze dus meer te besteden hebben.

Dit was alweer mijn artikel hopelijk weten jullie nu weer wat meer!

Vergeet dit niet te delen via social-media en met vrienden, collega’s en familie!

De top 10 meest gebruikte wachtwoorden!

De top 10 meest gebruikte wachtwoorden!

Je bent op je werk en alweer moet je een nieuw wachtwoord bedenken. Je hebt echt het gevoel dat je nu een goed wachtwoord hebt gevonden maar THINK AGAIN!! Hier een top 10 van de meest gebruikte wachtwoorden!

  1. 123456
    Dit is het meest gebruikte wachtwoord! Dit is logisch en eigenlijk ook totaal niet, Iedereen weet dat het een gevaarlijk wachtwoord is en toch gebruiken de meeste mensen het nog steeds…
  2. Password
  3. 12345678
    Dit vindt ik eigenlijk het zelfde als de eerste maar dan net een paar letters meer… Iedereen weet dat het makkelijke wachtwoorden zijn en toch gebruiken we ze steeds weer opnieuw en opnieuw.
  4. Qwerty of qwerty.
  5. ABC123
  6. 123456789
    Nou daar hebben we die alweer…
  7. 111111
  8. 1234567
  9. iloveyou
  10. adobe123
  11. 123123
  12. admin
  13. 1234567890
  14. Leitmein
  15. Photoshop
  16. 1234
  17. monkey 
  18. shadow
  19. sunshine
  20. 12345
  21. Password1
  22. Princess
  23. azerty
  24. Trustno1
    Die vindt ik persoonlijk wel goed verzonnen haha
  25. 000000

Dit is van afgelopen jaar de uitkomst van de meest gebruikte wachtwoorden. Dit was alleen nog een onderzoek onder de adobe gebruikers maar ik weet zeker dat u hier uzelf ook wel in herkent.
Het zou me niks verbazen als veel mensen als mail wachtwoord hebben: Welkom123 of 1234.
Inmiddels is dit lijstje alweer gesloten omdat er een paar miljoen accounts zijn gehackt doordat de top 3 al zo lang het zelfde is gebleven door de jaren heen. Het is eigenlijk toch echt wel raar want iedereen heeft het er altijd over dat je een goed wachtwoord moet hebben maar hier blijkt maar weer uit dat 80% van de mensen gewoon het meest simpele wachtwoord ooit heeft namelijk: 1234(567890)!! 

Hier daarom even een aantal tips voor een goed wachtwoord!

  • Is minimaal 8 tekens lang.
  • NIET uw gebruikersnaam,eigen naam of bedrijfsnaam.
  • Het is geen volledig woord.
  • Wijkt af van je eerder gebruikte wachtwoorden.
  • Bevat tekens zoals: Cijfers, Hoofdletters, Symbolen en kleine letters.

Schrijf u wachtwoord altijd ergens op of zorg er in ieder geval voor dat uw wachtwoord gekoppeld is aan bijvoorbeeld iets wat u leuk vindt om te doen. Zo is het veel makkelijker te onthouden en hoeft u niet steeds een nieuw wachtwoord in te voeren.

Hopelijk hebben jullie wat aan deze tips en heb je voortaan geen wachtwoorden meer uit het rijtje ;)

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media/vrienden en familie!

 

 

 

Maak een goede eerste indruk! Hier een aantal tips.

http://www.girlscene.nl/static/media/001/531/153188_thumb_612x575.jpg

Een sollicitatie gesprek is natuurlijk hartstikke belangrijk maar de eerste indruk die bepaald vaak of ze je aannemen of niet.
In 2 a 3 minuten weet iemand al of hij/zij jou leuk vindt of niet, daarom is het belangrijk dat je er goed en verzorgd uitziet. Mensen kijken toch vaak als eerste naar het uiterlijk.

Daarom heb ik hier een aantal tips op een rijtje gezet om een goede eerste indruk te maken.

  1. Schakel naar de professionele modus.
    Het moment dat jij het gebouw binnen komt moet je overschakelen naar de professionele modus, het gaat hier tenslotte over jou baan en dat is hartstikke belangrijk. Wees jezelf maar met mate, Afhankelijk van het bedrijf waar je werkt moet je natuurlijk ook je kleding daar op afstemmen. Het is belangrijk dat je contact maakt met de mensen om je heen je weet nooit wie je tegenkomt en misschien moet je daar in de toekomst wel eens mee samen werken. Dan heb je in ieder geval al een goede indruk achter gelaten. Ook is het echt heel erg belangrijk op welke manier jij iemand de hand schudt, Als je zo’n slap handje geeft krijgt die meneer of mevrouw meteen zo’n slappe indruk van je. Geef dus een stevige hand dan kom je meteen ook actiever en pittiger over!
  2. Bereid jezelf goed voor.
    Veel mensen zijn ontzettend aan het stressen voordat ze op een gesprek moeten, Dat is natuurlijk heel normaal want het gaat natuurlijk over jou misschien wel toekomstige baan en je wilt dus een goede indruk achterlaten.
    Daarom is het belangrijk dat je jezelf goed voorbereid! Oefen thuis antwoorden op bepaalde vragen, Iedereen weet dat ze vaak vragen: ”Hoe zie jij jezelf in de toekomst” of ” Waarom heb je voor dit bedrijf gekozen” dit soort dingen daar kun je al over nadenken en jezelf er dus op voorbereiden.
    Zorg ook dat je misschien een aantal vragen bedenkt voor het bedrijf en die opschrijft want vaak vergeet je dat op zo’n moment, en het komt ook meteen professioneler over als je iets op papier hebt gezet.
  3. Wees Positief!
    Ook al heb je net een rot dag gehad of vertraging of pech etc etc… Neem dat niet mee naar je sollicitatie gesprek! Het is heel erg belangrijk dat je positief bent, met jou positiviteit laat je zien dat je voor verschillende dingen openstaat en daar zijn veel werkgevers naar op zoek. Wees vrolijk en wees zelfverzekerd dan komt het zeker goed!
  4. Vertel over jezelf.
    Vertel over jezelf laat zien wie jij bent! Wat je leuk vindt en wat je hobby’s zijn. Wees gewoon open dit zorgt er voor dat de sfeer ook minder serieus wordt waardoor jij ook minder gestrest raakt! Dadelijk heb jij iets gemeen met de werkgever bijvoorbeeld een hobby, Dat blijft altijd langer hangen en vergroot dus je kans op de baan! Ook zorgt het ervoor dat je een open en vriendelijke indruk maakt.
  5. Kom op tijd!
    Deze is misschien wel het meest logische en iedereen heeft het er over als ze over een eerste indruk maken. Maar toch komt het heel erg vaak voor dat mensen te laat komen. Dit heeft er meestal mee te maken dat ze hun tijd niet goed hebben ingeschat of dat het openbaar vervoer net vertraging heeft op het moment dat jij deze belangrijke afspraak hebt. Vertrek daarom eerder van huis en misschien ben je dan veel te vroeg, maar beter te vroeg dan te laat!
    Veel werkgevers knappen er meteen op af als jij te laat komt, zorg er dus voor dat je een rustige indruk maakt en dus op tijd komt!
  6. Wees je bewust van je houding.
    Wees je heel erg bewust van je houding op het moment dat je binnen zit. Veel mensen vallen dan juist terug in hun eigen patroon en daar moet je mee oppassen. Misschien ben jij iemand die graag onderuit gezakt zit in een stoel zorg er dan voor dat je meteen je stoel goed aanschuift en recht op zit. Werkgevers zijn er niet van gediend dat jij erbij gaat zitten alsof je niet geïnteresseerd bent. Dit allemaal kan invloed hebben op de eerste indruk die je werkgever van je heeft.
  7. Weet de contact gegevens.
    Weet met wie je in contact komt en zorg er in ieder geval voor dat je een telefoonnummer hebt van de meneer of mevrouw waar je bij op gesprek gaat. Als er dan iets gebeurd waardoor je vertraagd bent dan kun je in ieder geval even bellen of van te voren een mail sturen.
  8. Uiterlijk.
    Als je op tijd arriveert vraag dan aan de receptioniste even waar het toilet is, zo kun je even kijken of je stropdas nog recht zit of dat je make-up nog goed zit. Zo kom je in ieder geval fris en verzorgd je gesprek binnen.

Dit waren mijn tips alweer! Zorg er dus voor dat je er verzorgd uitziet en positiviteit uitstraalt dan komt het zeker goed met die eerste indruk!!

Vond je dit nou een interessant artikel? Vergeet het dan niet te delen via social media met de buttons hier beneden en natuurlijk met vrienden, familie & collega’s.

Stress op het werk! De 10 grootste oorzaken.

http://www.joyfulfeet.nl/templates/joyfulfeet/images/Stress_vrij.png

Stress op het werk, wat zijn daar nou de grootste oorzaken van?
De meeste stress wordt veroorzaakt door de WERKGEVER, Al die relax oefeningen of dat stukje wandelen voor frisse lucht helpen echt niet mee aan het verminderen van stress. Je moet eerst weten wat de oorzaak is en die ligt heel erg vaak bij de werkgever.
Natuurlijk speelt individuele stress ook een rol, als het bijvoorbeeld in jou thuis omgeving niet echt goed gaat ben je sneller gevoelig voor stress en dat kan natuurlijk een grote rol spelen.
Bij deze top 10 is daarom de werknemer even buiten de beschouwing gehouden en hebben we het echt alleen maar over stress op de werkvloer.

De top 10: 

  1. Foute hoeveelheid van werk.
    Te veel of te weinig werk kan beide stress op leveren, Daarom is het belangrijk dat je daartussen een goede balans kan vinden.
  2. Onduidelijke werk lijnen.
    Het is onduidelijk voor de werknemers waar het bedrijf naar toe gaat. De ene dag willen ze dit en de andere dag willen ze weer iets totaal anders. Daardoor raakt het personeel verward en weten ze vaak niet waar ze aan toe zijn hierdoor ontstaat ook de nodige stress.
  3. Onzekerheid over je baan.
    In de crisistijd zijn veel mensen onzeker of ze hun baan nog wel behouden hierdoor ontstaat er ook heel veel stress op de werkvloer. Dit is natuurlijk voor een gedeelte ook de fout van de werkgever want die hebben onder andere als taak om rust te brengen binnen een bedrijf.
  4. Ongecontroleerde onderbrekingen.
    Als er constant mensen binnen komen lopen of je wordt de hele tijd gebeld kun je natuurlijk niet goed doorwerken. Dit kan er voor zorgen dat er stress ontstaat en jij je taak dus niet binnen de gevraagde tijd af kan hebben.
  5. Onzekerheid over de inhoud.
    Onzekerheid over de inhoud van je werk komt bij veel mensen voor. Vaak door bepaalde veranderingen of doordat je op het laatste moment toch niet zo zeker meer bent en je iets veranderd. Dit kan vaak zorgen voor stress doordat mensen de grootte van de verandering onderschatten waardoor ze langer ergens mee bezig zijn dan eigenlijk was gepland.
  6. Geen controle hebben over je baan.
    Dat is dat als iemand constant tegen jou zegt doe dit, doe dat, doe dat zo etc. dan heb je totaal geen controle meer over de taken waar jij eigenlijk zeggenschap over hebt. Hierdoor ontstaat vaak stress!
  7. Gebrek aan communicatie.
    Als jij slecht contact hebt met je baas weet je vaak helemaal niet wat je moet doen en of je het eigenlijk allemaal wel goed doet. Daardoor worden mensen erg onzeker en schieten ze meteen in de stress terwijl dit eigenlijk heel simpel is op te lossen en te voorkomen.
  8. Wantrouwen en rechtvaardigheid.
    Collega’s die voorgetrokken worden, of juist helemaal andersom. Je baas is helemaal niet rechtvaardig in de dingen die hij/zij doet, daardoor worden veel mensen onzeker en kunnen ze voor hun gevoel helemaal niks meer goed doen. Hierdoor ontstaat er heel erg veel stress.
  9. Geen appreciatie.
    Iedereen vindt het fijn om even te horen dat hij het goed doet, Daarom is het belangrijk dat je af en toe een compliment krijgt dat geeft je weer vertrouwen en moed en daardoor raak je ook weer gemotiveerd.
    Veel werkgevers denken hier nauwelijks aan en zijn nooit tevreden, daardoor krijgen mensen veel stress want iedereen doet zijn best maar niemand krijgt er iets goeds voor terug.
  10. Te hoge eisen.
    Vaak worden er te hoge eisen gesteld en veel mensen durven daar niks van te zeggen. Dat is ook terug te zien in het werk van de werknemer waardoor ze een grote kans hebben om hun baan te verliezen. Dit is allemaal overbodige stress, Met dit soort dingen moet je zo snel mogelijk naar je werkgever stappen en misschien samen met hem/haar overleggen voor een betere planning of verdeling van taken. Hierdoor heb jij geen stress meer en kun je op jou niveau aan de slag.

Dit waren alweer mijn tips voor vandaag! Hopelijk hebben jullie er iets aan en kijk ook even naar mijn tips voor een betere werk/privé balans!

Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden/familie en collega’s of via social-media met de buttons hier beneden!

Populairste steden&landen om te werken.

Populairste steden&landen om in te werken.

Populairste steden&landen om te werken! 

Uit grootschalig onderzoek van de Global Talent Survey blijkt dat uit alle steden ter wereld waar je kunt werken London toch wel de meest populaire is van allemaal. Ook al wordt deze stad op de voet gevolgd door New York en Singapore die op de tweede en derde plaats staan.

Het onderzoek dat werd uitgevoerd dit jaar onder 162.000 werkzoekende uit 66 landen wijst uit dat London een bijzondere populaire plaats is om te werken dit heeft er mee te maken dat iedereen er Engels spreekt en de meerderheid van de mensen dus geen vreemde taal erbij hoeft te leren.

Als er wordt gekeken naar de favoriete landen dan staan het Verenigd Koninkrijk, Amerika en Canada toch wel bovenaan. De meeste Europeanen zoeken toch liever een baan dichter  bij huis en dan zijn het Verenigd Koninkrijk, Zweden en Duitsland het populairst.

Australiërs zijn het snelste bereid om in het buitenland te gaan werken maar liefst 87 procent van de Australiërs die meededen aan dit onderzoek zouden wel op een ander continent willen werken. Ook mensen die in Afrika wonen hebben geen probleem met verhuizen en werken in een ander land maar liefst 86 procent zou graag in het buitenland willen werken.

Dan nu hier een top 10 van de populairste landen en steden om in te werken.

Landen:

  1. Verenigde Staten.                                                      
  2. Verenigd Koninkrijk.
  3. Canada.
  4. Australië.
  5. Duitsland.
  6. Zwitserland.
  7. Singapore.
  8. Frankrijk.
  9. Italië.
  10. Zweden.

Steden:

  1. Londen.
  2. New York.
  3. Singapore.
  4. Parijs.
  5. Sydney.
  6. Dubai
  7. Toronto.
  8. Berlijn.
  9. Melbourne.
  10. LA 

Hopelijk vonden jullie dit een leuk artikel!
En misschien helpt het jou een keuze te maken met in welk land jij graag wilt werken! Laat achter in de comments wat jou favoriete land is om te werken en waarom!

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media dat kan snel met de buttons hier beneden>>>>
En deel het natuurlijk met vrienden/familie/collega’s etc etc.

Tips voor een betere privé/werk balans.

relax en plan je tijd goed in!

Hier een paar tips voor een betere balans tussen privé en werk!

  1. Prioriteiten stellen.
    Zorg dat je prioriteiten stelt dit is heel erg belangrijk zo kun je een duidelijke grens trekken tussen je privé leven en je werk.
    Je wilt bijvoorbeeld meer tijd besteden aan familie en vrienden maar eigenlijk ben je je energie dan al kwijt door je werk. Je vindt werk eigenlijk veel te belangrijk en merkt dat je er al gauw 60 uur per week in steekt waardoor je echt het sociale leven uit het oog verliest.
    Ook wil je je aandacht misschien besteden aan iets van kunst of muziek maar je hebt er gewoon geen tijd meer voor. Daarom nu even deze tips.
    Deel een blad in vijf kolommen en denk na wat je het belangrijkste vindt in je leven, Vervolgens geef je aan hoeveel procent van je inkomen je besteed aan elke waarde, hoeveel tijd deze je kost en hoeveel energie je erin steekt. In de vijfde kolom zet je of deze bezigheid je energie oplevert of juist energie van je weghaalt.
    Kijk daarna of alles goed balanceert of niet, het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je huidige werk enorm veel energie van je eist, En daardoor heb je misschien geen tijd om andere sollicitaties te bekijken die je misschien veel interessanter werk aanbieden. Hierdoor is je werk dus de kloof tussen je huidige baan en interessant werk.
  2. Energie.
    Je energie is beperkt. Zorg er dus voor dat als je een grotere energievreter erbij krijgt dat je een andere juist moet laten vallen. Hierdoor voorkom je dat je overspannen wordt of misschien wel een burn-out krijgt.
  3. Pauzeren.
    Onderbreek je werk op drukke momenten/piek momenten, daarmee voorkom je stress of overbelasting. Vaak als je al een tijdje in een probleem verdiept hebt ben je niet meer zo scherp. Daarom kun je dan beter even pauze nemen zo ben je even met je hoofd ergens anders en daardoor zie je daarna de dingen heel anders waardoor je het probleem misschien wel sneller oplost dan eerst.
    Zo ga je weer met meer energie aan de slag!
  4. Opladen.
    Maak ruimte voor meer verschillende activiteiten! Ga met je vrienden bijvoorbeeld naar de film of regel bijvoorbeeld een oppas zodat je niet de zorg van de kinderen hebt. Zo heb je de complete rust en kun je weer even opladen.
  5. Neem je tijd.
    Heb je een druk gezin of iets anders wat s’ochtends extra tijd kost, sta dan wat eerder op zo kun je de rust nemen en ga je ook niet opgefokt of gehaast naar je werk dat scheelt heel erg veel.
  6. Organiseren.
    Maak van je beperking je kracht, Heb je bijvoorbeeld net een kind gekregen en wil je stoppen met werken, Kijk dan eerst hoe je dat goed kan combineren thuis.
    Zo kun je alles goed plannen waardoor je kan blijven werken en nog steeds bij je familie kunt zijn! Maak dus ook duidelijke afspraken met je baas het liefst al een tijd van te voren, Zo voorkom je onduidelijkheid!
  7. Een opleiding volgen.
    Als je tijdelijk stopt met werken waarom ga je dan niet een opleiding volgen. Zo hou je je hersens goed actief en het staat natuurlijk goed op je cv. Uit onderzoek blijkt dat mensen die tussendoor 2 a 3 jaar gestopt zijn met werken gemiddeld 63% verdient van een collega die altijd heeft doorgewerkt. Door een opleiding te volgen in de tijd dat je er niet bent laat je zien dat je een echte doorzetter bent en dit kan natuurlijk heel positief uitpakken!
  8. Nee zeggen!
    Durf nee te zeggen! dit is hartstikke belangrijk. Oefen het met de kleine dingen als je hier veel last van hebt zo ontwikkel je de vaardigheid en durf jij binnenkort gewoon nee te zeggen!
  9. Sluit niet te veel compromissen.
    Doe niet te veel aan compromissen sluiten dit kan er voor zorgen dat je thuis komt en je helemaal kapot bent, Zo hou je geen tijd meer over voor jezelf en dat is voor niemand gezond!
    Dan maar een compromis ten koste van je werk dat je opdracht niet af is bijvoorbeeld dan dat jij helemaal gesloopt thuis komt!
  10. Begin klein.
    Experimenteer met kleine veranderingen in je omgeving, bijvoorbeeld s’middags thuis werken of koop bijvoorbeeld een leuke bos bloemen voor in huis. Laat gewoon je hoge eisen los en kijk naar jezelf met trots! Stel je vaardigheden voor een paar uur uit en meld je aan voor iets compleet nieuws bijvoorbeeld een sport.

 

Dit waren alweer mijn tips! Hopelijk weet jij nu hoe je beter je privé leven en werk kunt combineren!
Was dit nou een leuk artikel? Vergeet het dan niet te delen via vrienden/collega’s/familie en natuurlijk social media!